Struktur der Nägel. Lernen Sie Ihre Nägel kennen!
Der Nagel ist ein kleines, aber wichtiges Körperteil. Der Aufbau des Nagels umfasst mehrere Schichten und Strukturen. Nägel erfüllen im Alltag eine Schutz-, Schönheits- und Nutzfunktion. Außerdem sagt der Zustand der Nägel viel über Deine Gesundheit aus. Woraus besteht ein Nagel? Was ist die Nagelmatrix? Das erfährst Du gleich hier!
Aufbau des Nagels – Schichten und Strukturen
Jeder Nagel besteht aus einem System von Schichten, die zusammenarbeiten, um Härte, Flexibilität und Funktionalität zu gewährleisten. Neben der Nagelplatte umfasst die gesamte Struktur mehrere Komponenten, die wichtige Rollen beim Wachstum und Schutz spielen.
1. Nagelplatte – die erste Verteidigungslinie
Sie ist der sichtbare Teil des Nagels. Sie ist transparent, und die rosa Farbe stammt vom darunterliegenden Nagelbett. Sie besteht aus abgestorbenen Keratinzellen – hart, aber flexibel.
2. Nagelbett – nährendes Gewebe
Es befindet sich unter der Nagelplatte und enthält Blutgefäße, die Nährstoffe liefern. Ohne es könnten Nägel nicht gesund wachsen.
3. Nagelmatrix – wo Zellen entstehen
In der Matrix entstehen neue Keratinzellen, die die Nagelplatte bilden. Schäden an der Matrix können Form und Wachstum des Nagels beeinträchtigen.
4. Lunula – der kleine Halbmond
Sie ist der weiße, halbmondförmige Bereich an der Nagelbasis. Dort beginnt das aktive Nagelwachstum und die Zellbildung. Sie wird beim Feilen mit einer Nagelfeile bearbeitet.
5. Eponychium und Hyponychium – Schutz und Stabilität
Das Eponychium (Nagelhaut) schützt die Matrix vor Bakterien. Das Hyponychium unter dem freien Nagelrand verhindert Infektionen.
6. Nagelwall – strukturelle Unterstützung
Er stabilisiert den Nagel und verhindert seine Verschiebung. Er wirkt wie ein strukturelles Gerüst und schützt vor mechanischen Verletzungen.
Silcare-Expertentipp
Die Zusammensetzung des Nagels kann variieren, aber typische Werte sind:
- Keratin – etwa 85–90%
- Wasser – etwa 8–10%
- Lipide – etwa 1–3%
- Aminosäuren – etwa 2–3% (inkl. Cystein)
- Mineralien – etwa 1–2% (Kalzium, Magnesium, Zink, Eisen)
Die Funktion der Nägel im Alltag
Nägel schützen die Fingerspitzen vor Verletzungen und ihr Aussehen kann auf gesundheitliche Probleme hinweisen. Pflege sie z. B. mit Nagel- und Nagelhautölen.
Veränderungen wie Flecken, Verdickungen oder Spaltungen können auf Nährstoffmangel, Durchblutungsstörungen oder Hautkrankheiten hindeuten.
Silcare-Expertentipp
Der natürliche Nagel ist der harte Teil des Fingers, der Schutz-, Schönheits- und Funktionsaufgaben erfüllt. Er beginnt sich etwa in der 8. Schwangerschaftswoche zu entwickeln und wächst lebenslang weiter. Er hilft z. B. beim Greifen und schützt empfindliches Gewebe.
Wie pflegt man Nägel im Alltag?
Willst du gesunde und starke Nägel? Hier sind ein paar Tipps:
1. Feuchte die Nägel regelmäßig
Verwende Pflegeprodukte wie Öle, Balsame und Butter, um die Nägel in gutem Zustand zu halten.
2. Ernähre dich nagelgerecht
Integriere Proteine, Zink, Eisen, Magnesium und Biotin – sie fördern das Wachstum und die Gesundheit deiner Nägel.
3. Vermeide aggressive Chemikalien
Reduziere den Kontakt mit Chemikalien und Wasser, da sie die Nagelstruktur schwächen können.
4. Schütze deine Nägel vor Schäden
Trage beim Hausarbeiten Schutzhandschuhe, um Brüche zu vermeiden.
Die 5 häufigsten Nagelprobleme
- Brüchigkeit: oft durch Nährstoffmangel. Stärkende Produkte wie Silcare-Pflegebalsame können helfen.
- Splitterung: durch häufiges Einweichen oder schädliche Substanzen.
- Farbveränderungen: weiße Flecken deuten auf Zinkmangel, blasse
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