I piedi in piscina e in palestra: come evitare le infezioni?

Piscina, palestra, sauna. Ci prendiamo cura del corpo, ma… spesso ci dimentichiamo dei piedi. Ed è proprio da lì che inizia la maggior parte dei problemi con cui in seguito le clienti si rivolgono alle onicotecniche e ai podologi. La micosi da piscina si sviluppa dove umidità, calore e contatto con una superficie infetta si incontrano in un unico luogo. Cioè esattamente dove camminiamo a piedi nudi "solo per un momento".

Questo articolo è una guida pratica – per te e per le tue clienti.

Perché la micosi si sviluppa nei luoghi pubblici?

I funghi amano l'ambiente che di solito evitiamo: umido, caldo e chiuso. Le piscine, le docce delle palestre o gli spogliatoi sono le condizioni ideali per la loro proliferazione.

Micosi e piscina è un argomento che ritorna regolarmente perché:

• i pavimenti sono costantemente umidi,
• molte persone camminano a piedi nudi,
• il contatto con la pelle e l'epidermide di altre persone è inevitabile.

Basta una microlesione della pelle per contrarre l'infezione. Se desideri conoscere i sintomi, la prevenzione e la corretta cura della micosi del piede - leggi questo articolo.

Como proteggersi dalla micosi in piscina e in palestra?

Ciabatte da piscina – bastano a proteggere i piedi dalla micosi?

In breve: aiutano, ma non risolvono il problema al 100%. Le ciabatte limitano il contatto con il suolo, ma:

• non proteggono dall'umidità,
• non proteggono gli spazi tra le dita,
• spesso diventano esse stesse un ricettacolo di batteri, se non vengono disinfettate regolarmente.

Pertanto, considerale come una base, ma non come l'unica linea di difesa.

Spray protettivo per i piedi prima e dopo la piscina

Questo è un passo che fa un'enorme differenza – e viene ancora ignorato. I preparati protettivi:

• creano una barriera contro i microrganismi,
• limitano lo sviluppo dei funghi,
• sostengono la naturale microflora della pelle.

Vale la pena usarli prima di entrare in piscina e dopo essere usciti dalla doccia. Per le onicotecniche e i podologi, questa è un'ottima raccomandazione per le clienti – semplice, ma molto efficace.

Come proteggersi dalla micosi nei luoghi pubblici?

Non si tratta di un singolo trucco, ma di un sistema di azioni:

• asciuga accuratamente i piedi (specialmente tra le dita),
• non prestare asciugamani o calzature,
• usa i tuoi accessori personali per la cura,
• scegli calzature traspiranti dopo l'allenamento,
• reagisci immediatamente ai primi sintomi.

Nel contesto dell'onicotecnica, vale la pena ricordare: la micosi ungueale è un problema comune tra le clienti che frequentano regolarmente luoghi come piscine, saune e palestre, e allo stesso tempo indossano coperture gel o semipermanenti per molte settimane.

Si può andare in piscina con la micosi ungueale?

Questa è una delle domande più frequenti: si può andare in piscina con la micosi ungueale? La risposta è semplice: non si dovrebbe.

Perché?

• Aumenti il rischio di peggiorare l'infezione,
• puoi contagiare altre persone,
• l'umidità e il calore intensificano la proliferazione dei funghi.

Lo stesso vale per la domanda: si può andare in piscina con il piede d'atleta? – non lo consigliamo. Consapevolmente esponi te stesso e gli altri al rischio. Per gli specialisti questo è un segnale chiaro: l'educazione delle clienti in questo ambito è fondamentale.

Micosi ungueale e piscina – quando il rischio è maggiore?

Il rischio maggiore si presenta quando:

• la pelle è danneggiata,
• le unghie sono indebolite (ad es. dopo la rimozione del gel o semipermanente),
• i piedi rimangono umidi a lungo,
• na si applica alcuna prevenzione.

Ecco perché la micosi da piscina spesso si sviluppa "silenziosamente" – inizia con un cambiamento piccolo e spesso invisibile, e termina con una visita dal podologo.

Cosa fare se si sospetta un'infezione della pelle?

Non ignorare i primi sintomi:

• prurito,
• bruciore,
• cambiamento di colore dell'unghia,
• desquamazione della pelle.

Agisci subito:

1. rimuovi il rivestimento ungueale (se presente),
2. ricorri a preparati antimicotici,
3. se necessario, consulta un podologo o un dermatologo.

Per le onicotecniche questo è particolarmente importante – lavorare su una lamina infetta non è solo un rischio per la cliente, ma anche per le persone successive.

Leggi la nostra guida e non commettere questi 5 errori nella cura dei piedi.

La prevenzione è il modo migliore contro la micosi e le malattie dei piedi

La piscina e la palestra non sono il problema. Il problema è la mancanza di consapevolezza – e le piccole abitudini che sottovalutiamo. Micosi e piscina è un argomento che si può davvero riassumere in una frase: meglio prevenire che curare. Solo che, all'atto pratico, questa prevenzione consiste in azioni concrete da adottare stabilmente.

In primo luogo – indossa sempre le ciabatte e non camminare a piedi nudi su superfici bagnate. In secondo luogo – asciuga accuratamente i piedi, specialmente gli spazi tra le dita, perché è lì che l'infezione di solito ha inizio. In terzo luogo – usa uno spray protettivo prima e dopo la piscina, che agisce come uno scudo per la pelle. In quarto luogo – non ignorare i primi sintomi e reagisci subito prima che il problema si estenda. E infine: se sorge un dubbio del tipo si può andare in piscina con la micosi ungueale – la risposta deve essere una sola: prima prenditi cura della salute, poi torna all'attività.

Per le onicotecniche e gli specialisti del settore beauty questo è qualcosa di più della semplice conoscenza: è un valore reale per le clienti. Perché una lamina sana è alla base di ogni lavoro.

E la cosa più importante? A differenza di una manicure, que può essere sistemata in un'ora, il trattamento della micosi è un processo. Lungo, che richiede pazienza e costanza. Pertanto, è meglio fare di tutto per non darle affatto alcuna possibilità.

Autore dell'articolo

Patrycja Psuj

Psicologa, soccorritrice medica laureata presso l'Università Jagellonica. Da anni si occupa di creazione e redazione di testi, in particolare di articoli specialistici, di marketing e per blog. Scrive per aziende, istituzioni e media, assicurandosi che i contenuti siano al contempo informativi, accattivanti e ben raccontati. Nel suo lavoro unisce le competenze di copywriting con l'experience maturata in diversi contesti professionali, dalla sanità ai progetti di marketing e culturali.